On trouve beaucoup de vidéos pour des strapping de cheville sur internet. J'ai pu tester celui-ci sur trail moyenne distance (26 km) en bord de mer (terrain meuble). Mon kiné m'a validé celle-ci avec une petite modification dans mon cas pour serrer légèrement mon avant pied un peu douloureux.
Ce strap est confortable pendant environ 2 heures...Passez ce temps, la bande m'a fait souffrir au milieu du pied. Pensez à prendre une paire de ciseau pour entailler la bande du "8" qui monte du plat du pied vers la fasse interne de la cheville...
