20ème Semi-Marathon de Troyes

Une moitié... même à Troyes! ça fait toujours 21.1 ...

 

De retour en Champagne pour un long viaduc de mai, j'en profite pour participer à mon premier Semi-Marathon de Troyes. Pour sa 20ème édition, le nouveau parcours veut allier charme et performance sur un tracé ultra roulant. Trois tours de 7 kilomètres plats de chez plats sur les bords de seine et le sud du bouchon de Champagne Troyen.
Un terrain idéal pour faire tomber mon record sur la distance !

Semi-marathon de Rueil-Malmaison 2013

Un semi, un ami, deux parties ...

Enfin la semaine se termine! On est dimanche, le soleil est au rendez-vous ! C'est le moment tant attendu de la  première course de l'année ! Et pour débuter cette saison, rien de tel que de courir à domicile sur le semi-marathon des Lions de Rueil-Malmaison. Pour l'occasion, mon ami Jean-Christophe (JC) est venu spécialement de notre Champagne profonde. 

Compte-rendu de cette course entre amis....

Ma première course de 2013 sera ...

Le semi-Marathon des Lions de Rueil-Malmaison

Pour débuter cette saison contrariée par ma blessure, j'ai choisi, comme l'année dernière, de courir à domicile ! le dimanche 3 mars 2013 (clic). La 4ème  édition de ce semi voit son parcours bien modifié ! Exit la peu reluisante zone industrielle remplacée par un passage au centre ville historique et le charmant parc du bois-Préau (où trône la statue de Joséphine de Beauharnais ci-contre). Le reste du parcours est inchangé. Il emprunte les chemins ombragés du bord de Seine ...

Un semi entre le 1er et le 10 février

Le nouveau défi running de STAVA

Cette fois-ci, Strava nous propose de tester notre condition physique sur une seule course. Serez-vous capable de courir  21.1 km entre le 1er et le 10 février. Venez Relever le défi sur :

Frebruary 2013 Half Marathon

Bilan de l'année 2012

Une belle année de running s'achève durant laquelle j'ai parcouru plus de 1000 km (1077 exactement) ! en un peu moins de 111 heures (4 jours et demi consécutifs). 

En comparaison, mises bouts à bouts, ces 91 courses représentent la distance du nord au sud de la France (Calais à Perpignan) ! Pas mal non !?  :)

Retour sur cette année 2012...